Massage Hoogvliet om te ontspannen

Massage HoogvlietSoms moet je jezelf gewoon even verwennen en even de tijd nemen om de hectiek van alledag te ontvluchten. Dat kan door bijvoorbeeld een massage te boeken en eindelijk eens de wimperextensions te laten zetten, zoals je daarnaast heerlijk naar de zonnestudio gaat. Zeker een massage is goed voor lijf en leden, lichaam en geest worden tijdens een massage een.

Massage is het geven van gestructureerde en ongestructureerde druk

Eigenlijk is massage het geven van gestructureerde en ongestructureerde druk. Voorts wordt spanning, beweging en trilling toegepast, iets wat op manuele wijze kan maar ook door het gebruik van hulpmiddelen. Een massage bereikt met name de zachtere weefsels van je lichaam, in de vorm van je huid, de spieren, bindweefsel en ook pezen. Binnen de massages heb je weer tal van vertakkingen. Zo kennen we bijvoorbeeld de Shiatsu massage, Reflexologie en de ontspanningsmassage.

Shiatsu maakt onderdeel uit van de alternatieve geneeswijzen

Shiatsu maakt overigens onderdeel uit van een alternatieve geneeswijze. In dit geval is het een Japanse lichaamstherapie waarbij duimen, handpalmen en vingers zonder spierkracht worden gebruikt om daarmee druk uit te oefenen. Het eigen lichaamsgewicht is daarbij het gereedschap van de masseur die kneedt en wrijft. Reflexologie? Deze massage wordt ook wel reflexzonetherapie genoemd. Er vindt dan stimulering van reflexpunten op de handen en voeten plaats. De masseur zorgt ervoor dat precies de juiste zones een stimulans krijgen.

Zo wordt de doorstroming van bloed bevorderd

Het meest toegepast wordt de ontspanningsmassage. Deze massage heeft vooral een rustgevende uitwerking omdat de spieren ontspannen. De doorstroming van bloed wordt bevorderd en daardoor kan de stofwisseling verbeteren. Een ontspanningsmassage is zacht van karakter en je bent je tijdens de massage bewust van je eigen lichaam. Een ontspanningsmassage is waardevol voor je lichaam en je geest. Die worden tijdens de massage – als het goed is- een geheel.

Ook om ‘gewoon’ even helemaal losgemaakt te worden

Uiteraard ben jij zelf leidend wat betreft de massage die je ondergaat. De masseur kan zijn werk afstemmen op specifieke wensen en vragen. Uiteraard zijn er nog heel veel meer massages op het gebied van alternatieve geneeswijzen beschikbaar. Je kunt echter ook ‘gewoon’ een massage boeken, ‘gewoon’ om even helemaal losgemaakt te worden en even helemaal te ontspannen. Om even te ontsnappen van de stress die je elke dag ervaart en waaraan we tegenwoordig blootstaan. Want alleen dan is het tegenwoordig allemaal goed vol te houden.